Budowanie odporności psychicznej
Aby osiągać satysfakcjonujące wyniki na studiach, czy w pracy nie wystarczy inteligencja i talent. Kluczową cechą naszej osobowości, która pomaga w rozwoju osobistym i zawodowym jest odporność psychiczna.
Jest to zestaw cech i umiejętności, które pozwalają nam radzić sobie w życiu z trudnymi sytuacjami. W dobie pandemii nasza odporność psychiczna jest wystawiona na dużą próbę. Co zrobić, żeby przetrwać ten okres? Co warunkuje nasze reakcje i zachowania? Jak kształtować naszą odporność psychiczną?
Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na praktyczne warsztaty online, w trakcie których dowiesz się:
- czym tak naprawdę jest odporność psychiczna
- jakie ma ona znaczenie w rozwoju osobistym i zawodowym
- jak można wspierać rozwój odporności psychicznej
