Strona główna » Studenci » Aktualności »
Prokrastynacja 2024
Chcesz wiedzieć jak lepiej radzić sobie z prokrastynacją?
Droga Studentko / Drogi Studencie,
studiujesz w Warszawie lub okolicy, masz od 18 do 26 lat, a Twoim problemem jest odkładanie zadań na później? Zwlekasz z rozpoczęciem pracy i kończysz swoje obowiązki na ostatnią chwilę pod presją zbliżającego się terminu? A może nawet zdarza Ci się przekraczać deadline? Masz poczucie, że powinnaś/powinieneś zacząć uczyć się do egzaminu wcześniej, ale zazwyczaj Twoje plany kończą się niepowodzeniem i próbujesz nadrobić materiał z całego semestru w jedną noc? Dodatkowo w najbliższym czasie przed Tobą wymagające zadanie w ramach studiów (np. nauka do ważnego egzaminu w sesji, pisanie pracy dyplomowej), za które nie potrafisz się zabrać i chciałabyś/chciałbyś pracować nad nim w semestrze zimowym?
Jeżeli tak, to, zapraszamy Cię do udziału w 5-tygodniowej psychoterapii grupowej online, której celem jest obniżenie prokrastynacji. Sesje terapeutyczne prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów będą odbywały się raz w tygodniu (łącznie 5 spotkań). Psychoterapia będzie odbywać się w listopadzie i grudniu. Psychoterapia jest skierowana do osób, które w tym czasie będą realizowały w ramach studiów długotrwały, wymagający systematycznej pracy projekt w postaci np. pracy magisterskiej/licencjackiej, pracy rocznej, egzaminu obejmującego szeroki zakres materiału. Posiadanie konkretnego celu związanego z projektem jest warunkiem koniecznym uczestnictwa w terapii.
Decydując się na udział w terapii prokrastynacji, deklarujesz jednocześnie uczestnictwo w badaniu naukowym prowadzonym przez zespół badaczy z Uniwersytetu SWPS Filii w Poznaniu, Instytutu Psychologii PAN w Warszawie oraz Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN w Warszawie (kierownikiem projektu jest dr hab. Marek Wypych). Celem badania jest porównanie skuteczności i mechanizmów działania różnych programów terapii prokrastynacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Za udział w badaniu przewidziane jest wynagrodzenie finansowe w wysokości od 200 do 400 zł (kwota wynagrodzenia może różnić się w zależności od wykonywanych podczas badania zadań, liczby etapów, w których osoba badana weźmie udział itp.).
Udział w badaniu wiąże się z dwukrotną wizytą w laboratorium w budynku Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN przy ul. Ludwika Pasteura 3 w Warszawie oraz wypełnieniem zestawu kwestionariuszy online w czasie trwania terapii.Badanie przeprowadzimy przy użyciu techniki fMRI.
Pierwszym krokiem do zgłoszenia chęci udziału w badaniu jest wypełnienie kilku kwestionariuszy. Wybrane osoby zostaną zaproszone na rozmowę z psychologiem kwalifikującą do udziału w psychoterapii.
Nie zwlekaj! Zapoznaj się ze szczegółami, wypełnij kwestionariusze i zgłoś swoją chęć udziału w psychoterapii. Liczba miejsc ograniczona.
https://redcap.link/prokrastynacja2024
Serdecznie zapraszamy zainteresowane osoby!
